Dr. Bernhard SpitzerManchmal braucht es mehr als Medizin
Als zertifizierte Basic Bonding Leiterin und einfühlsame Schlaf- und Stillberaterin begleite ich Eltern und ihre Babys in der frühen Familienzeit.
Mit achtsamen, körperorientierten Methoden stärke ich die emotionale Verbindung zwischen dir und deinem Kind – und unterstütze dich dabei, mehr Sicherheit, Ruhe und Vertrauen im Alltag zu finden.
Weil gesunde Entwicklung mit einer sicheren Bindung beginnt – und guter Schlaf für die ganze Familie wertvoll ist.
Als Diätologin begleite ich Sie in unterschiedlichen Lebenslagen rund um das Thema Ernährung.
Ernährungstherapie kann nicht nur bei Gewichtszunahme oder -verlust unterstützend sein, sondern auch bei vielen Erkrankungen die Lebensqualität verbessern.
Mein Ansatz ist ressourcenorientiert, wissenschaftlich fundiert und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Vertraulichkeit und Wertschätzung sind selbstverständlich, gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die nachhaltig wirken und sich in Ihren Alltag integrieren lassen.
Wenn das Leben Kopf steht, sind Verständnis und das Erkennen eigener Ressourcen gute Begleiter um die besonderen Herausforderungen des Lebens anzunehmen.
Als Angehörige eines jungbetroffenen Menschen mit einer demenziellen Erkrankung, kann ich vieles nachvollziehen, das von außen oft nicht gesehen wird.
„Das Herz wird nicht dement!“ Udo Baer
Psychosoziale Beratung ist ein Prozess der gemeinsam Wege sucht das Leben zu leben. Durch Reflexion von Verlust und Trauer, Kommunikationstraining oder das Wissen „Ich bin nicht alleine…“, kann das Belastungsempfinden signifikant gesenkt und damit die eigene Handlungsfähigkeit gefördert werden.
Manchmal braucht es Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen. Seit fast 20 Jahren begleite ich Menschen als Sozialpädagogin auf ihren Lebenswegen. Seit Herbst letzten Jahres darf ich als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision Erwachsene, Kinder und Jugendliche auch therapeutisch unterstützen. Dabei ist es mir wichtig einfühlsam, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe gemeinsam in dem jeweils individuellen Buch des Lebens zu blättern und hier gemeinsam neue Lösungswege zu finden.
Meine Schwerpunkte sind
- Krisen
- Erschöpfung, Depression
- Schmerzpatient*innen
- Psychosomatik
- Sucht
- Trauer
- Kinder, Jugendliche und Familien
- Paare und Einzelpersonen
